돌아가신 직후 첫 15분, 무엇을 해야 하나요?

결론부터. 숨을 한 번 깊게 쉬세요. 이 15분에 서두를 일은 거의 없습니다.

왜 그런가요.

첫 15분은 "행동의 시간"이 아니라 "확인과 호흡의 시간"입니다. 머리가 멍할 수 있고, 그게 정상입니다.

• •사망 확인은 의료진(또는 119)이 진행 — 가족은 곁을 지킵니다
• •사망진단서·장례식장은 30분~1시간 안에 정해도 늦지 않습니다
• •부고는 한두 시간 늦어도 괜찮습니다

급한 일이 거의 없다는 걸 아는 것만으로 호흡이 돌아옵니다.

지금 할 일.

• •자택 사망이라면 119 신고, 병원 사망이라면 의료진이 확인합니다.
• •본인 호흡을 느껴보세요. 한 번 깊게.
• •가까운 가족 1명에게만 전화하세요("방금 돌아가셨어").
• •그 사람과 함께 다음 단계를 정하세요 — 혼자 결정하지 마세요.

주의.

SNS·단톡방 즉시 알림은 피하세요. 후속 행동 5단계는 방금 돌아가셨어요. 지금 뭘 해야 하나요 참고.

더 궁금한 점이 있으시면 편하게 문의하세요.